自然流产注意啥

自然流产第二天还在流血，应该在饮食上注意什么呢，龙眼，红枣什么的可以吃吗，我现在在吃益母草，其他的水果和食物蔬菜什么的，都不敢吃，不知道吃什么好，听有人说还在流血阶段不能大补，不知道能不能喝一些骨头汤，鸡汤什么的呢，谁有这方面经验给解释一下呗。