孕育养娃神器
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坐在马桶上，憋死我了
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吃点火龙果香蕉之类的，我在哦便便哼(ˉ(∞)ˉ)哼
多吃蔬菜水果，多运动，每天按时排便。
用甘油，一下就出来的
我血糖不高，上次检查了
早上刚起床，大口喝白开水也管用的，蜂蜜喝多了怕血糖高，孕期一定要多喝水，不管想不想都要喝，便秘太难受了
这两天放松警惕了，没怎么喝水
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