孕育养娃神器
顺产的时候因为自己身体太弱，没力气，生了好几个小时才生出来，痔疮好大，现在出院在家，小便小不出来，怎么办？
孕妇瑜伽：加强盆底肌训练，分娩更轻松
孕期随着孕肚的增大，对于盆地的牵扯也就越来越重，盆底的损伤还会造成妈妈们容易出现尿失禁和子宫脱垂的...
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