孕育养娃神器
第三天了,有便意但还是拉不出。。蹲得我的双脚快报废了,休息一会又继续。又不敢用力。。。水果,水都吞了,越吞越涨,一点效果也没有,救命啊!!!
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喝点蜂蜜水吧,多吃点香蕉
用开塞露,不要憋着了。我前几天也是这样,大便太干燥了的原因。
我也开始了。 很痛苦啊。 不过我觉得还是要多运动下
我一个星期都不担心
我也开始便秘,难受
饭后多走走, 饭后两小时喝点酸奶。
西梅汁
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