昨天血常规医生说严重贫血该怎么办？

昨天去医院做了彩超抽了血，看单子时候医生说宝宝发育挺好的，但说我严重贫血，钙、铁、锌都要补，让我一天至少吃二两瘦肉，每周吃两次猪肝，还开的益血生胶囊和琥珀酸亚铁片，回来又买的钙尔奇，各种担心，我平时都不怎么吃肉的以素食为主，更不吃动物内脏，现在该怎么办啊？