孕育养娃神器
一粒一粒的硬疙瘩，颜色还行，就是像羊粑粑蛋似的，硬疙瘩，正常吗？还要采取什么措施吗？
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吃水果，喝牛奶
吃紫薯不错，有效果，还营养
有宝妈推荐多吃点芝麻油之类的，油多了就顺滑了
吃红薯，我以前也是，每天晚上半个红薯就好了
吃点红豆汤
就是地瓜
啥是山芋啊，貌似我们东北没这个东西呢宝妈
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