1左侧
2右侧
3平躺
还有五天预产期,前期一直强制自己左侧睡,但是现在左侧怎么感觉压的肚子有些疼呢,所以就右侧了,有时候也会平躺,没什么影响吧,你们的宝妈?
孕期瑜伽:伸展髋关节,助力顺利分娩
所以准妈妈无论是站着、坐着还是睡觉时,可以适当调整自己的姿势,放松腰背部的肌肉,以缓解疼痛,适当的做...
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不少地方有让宝宝睡扁头的习俗,认为会给宝宝带来福气...
也就是让宝宝睡觉时一直保持仰卧姿势,让后脑勺长期受压,使其正常的弧度逐渐被压平,并随月龄的增加,骨骼...
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产后腰疼,这9个小妙招帮妈妈护住腰
产后腰疼是新妈妈常遇到的麻烦,...产后保持充分睡眠,经常更换卧床姿势,睡觉时采取仰卧姿势或侧睡,床垫.
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孕妈睡不好?这些方法能帮你改善
尤其是到了孕中晚期,胎儿一天天长大,孕妈的肚子愈发沉重,睡觉时总觉得哪个姿势躺着都不舒服。...
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孕期睡不好?可能是这个原因
很多准妈妈在怀孕后开始各种腰酸背痛,睡觉时似乎总也找不到一个舒服的姿势。你有没有考虑过你睡不好的原因...
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