孕育养娃神器
各位宝妈,月子里你们一天吃几顿饭呢?我一天吃四顿,早中晚米饭+各种汤。宵夜是小米粥或者醪糟鸡蛋。本来不想吃宵夜的,可是不吃又饿,吃了又有负罪感。整个孕期重了34斤,生完宝宝才瘦了8斤。这样吃,啥时候才能减到孕前体重啊?
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正常三顿,半上午喝个汤,半下午喝个汤,晚上崽崽醒两次,喂两次奶,自己也饿,再喝两次汤,总共是三顿饭四次汤,孕期胖了四十多斤,想说少吃点,但饿得快,怕不吃饱奶水不够,我会不会太能吃了些,这样吃会不会接着胖
宝妈奶水真好,我感觉我白天奶水不够宝宝吃,晚上宝宝吃两次有剩余。吸出来宝宝白天吃。
正常一天三顿饭,早上一袋奶加一片面包一个煮蛋,中午一碟蔬菜一碗鸡汤西红柿菠菜鸡蛋面条,晚上小米粥一碗,奶水很足也不觉得饿,月子现在15天瘦了25斤
嗯嗯,多喂奶,相信一定会瘦下来的
一天4到5顿,每次都是汤青菜豆腐,鸡汤,猪蹄汤,鸡蛋醪糟汤,小米稀饭,孕期胖了50多斤愁呀!怎么才能减重,生时202斤,所以宝妈看见我的重量,应该安慰一下自己。有好的方法相互分享一下。
5顿,为了奶水,拼了。
现在五到六顿,体重却往下掉,因为顿顿都是排骨汤,吃的想吐
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