孕育养娃神器
原来一直左侧睡的,上次产检医生说孕周小可以左右换着睡。事发在昨晚,本来右侧睡的,翻了个身换左侧就觉得肩膀,连同心脏部位隐隐作痛,平躺也痛,只有右侧睡不痛。今早起来也一直痛,站着也痛,不能深呼吸。有同样症状的宝妈吗?是不是之前经常左侧睡压坏了?
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这三种方式可有效缓解分娩痛
下面,为大家介绍几种行之有效的方法:拉玛泽分娩呼吸法 拉玛泽呼吸法是心理预防式的分娩准备,它的原理是...
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