孕育养娃神器
据说在怀孕时多吃苹果,等宝宝出生后皮肤会特别嫩,特别白,这个说法是真的吗?
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孕妇不能吃
从营养价值方面考虑,孕期的朋友可以吃。苹果所含的膳食纤维可以帮助预防和缓解便秘。 另外,苹果热量低,升血糖速度慢,对妊娠糖尿病的准妈妈也很友好。 《中国居民膳食指南(2022)》推荐:孕期每天的水果摄入量为200-350g,拳头大小的苹果约1个。
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水果
肉/蛋类
其他
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我以前怀大宝天天一个苹果,现在特白,
虽然不能证实可使宝宝皮肤白,但吃苹果对孕妇和宝宝都有好处,可以适当坚持吃。即使普通人每天一个苹果也是不错的。不过苹果吃多了容易便秘。任何东西都要适量。
是的,我家大宝就是
没听说过
喝牛奶,皮肤特别好,
会 我婆婆怀我老公时苹果没停 我老公现在人见人夸白
黑不黑多数是遗传,也不是靠苹果能白的。再说了,皮肤黑不代表皮肤不好不健康啊。
不靠谱,我姐也是怀孕吃苹果,小孩还是黑
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