孕育养娃神器
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难受啊！求帮忙
你是受凉了，平时在家也要带围巾，年前我也是脖子酸胀，后来想去拔火罐，但是没有医生敢给我拔，后来回家自己贴暖宝宝在脖子周围，两天后就好了 展开阅读全文
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可是都怀孕4个月了！一直都是这样！一扭动脖子就有响声！又痛又难受！
谢谢宝妈！
你是受凉了，平时在家也要带围巾，年前我也是脖子酸胀，后来想去拔火罐，但是没有医生敢给我拔，后来回家自己贴暖宝宝在脖子周围，两天后就好了
产后瑜伽：拉伸腰部背部肌肉，放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰，产后髋关节会变得紧张，从而引发酸痛。产后髋关节骨头的位置总是疼痛，走路...
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