孕育养娃神器
老公干两份工作,经常熬夜,上午10点上班,到第二天早上5点回来,睡得时间太少,给他吃点什么可以补补身子?
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鱼汤,鸡汤都行啊。(煮鸡汤把鸡皮撕了,汤不会油腻)清淡为主。熬夜容易上火的。再来点儿菊花金银花茶。 展开阅读全文
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最简单的,每天喝小米粥
谢谢宝妈。
熬夜很伤肾的,可以磨点黑豆豆浆、黑木耳炒炒菜、黑芝麻磨粉经常吃,补肾的
给他买点枸杞子泡水喝,每天10-15颗,可以和绿茶一起泡。如果你老公很疲惫,可以买点西洋参含片什么的。
鱼汤,鸡汤都行啊。(煮鸡汤把鸡皮撕了,汤不会油腻)清淡为主。熬夜容易上火的。再来点儿菊花金银花茶。
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