孕育养娃神器
这几天腰痛到不行,有时候会抽痛特别厉害,不抽痛的时候就是轻微胀痛,肚子也感觉紧紧的不舒服,有相同的宝妈吗?
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产后瑜伽:拉伸大腿内侧,缓解臀部僵硬
很多宝妈在生完孩子后,总是会明显感觉到腰痛,有臀部紧张僵硬的感觉,甚至翻身、起身都会疼痛,极度影响...
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