孕育养娃神器
不抽筋的宝妈每天都喝几袋牛奶?
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宝妈，1斤就是500ml吧，那是鲜奶？酸奶？特仑苏之类的袋装行吗？
怀孕七个半月很少喝牛奶，钙片想起来就吃，没有抽过，可能是我孕期不挑食，虽然吃的不多，但是自己认为营养全面
一天一喝特仑苏，⊙﹏⊙。
1袋，不过喜欢每周喝点骨头汤！！或许有关系吧！！但是从来不吃补钙产品！！
有一天晚上抽筋。然後我每天堅持喝牛奶吃鈣片。抽筋很受罪。半夜痛醒
没喝牛奶。没吃钙片。目前没抽筋。
一盒纯鲜奶，一盒酸奶。
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