孕育养娃神器
尤其是睡到后半夜,基本就会被胸椎疼痛折磨醒,翻身起床都很困难。低头时觉得肌肉牵拉的更疼,有没有类似情况的宝妈?有没有解决办法?
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我也疼,疼的地方不同,尽量不用平躺,不要完全用后背和臀部来支撑身体。而且不要躺床上看手机太久,颈椎胸椎压力大,有抽筋现象,记得补充钙片。尽量左侧睡! 展开阅读全文
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我是六个月前腰疼,现在背疼,各种不适,一个接一个
我有时白天路走多了 晚上后腰就疼的要命 蹲下来 半天都起不来 疼啊
我买的大孕妇枕,就是那种海马枕头,前几个月有用,腰不疼了,现在对后背没用啊!
买个孕妇枕吧,我买的是最简单的,就是只有腰一块的,一开始不适应,这两天早上醒来腰都好舒服,值得试试,某宝,四五十块钱哦~
是啊,我也是,找不到舒服的睡姿,只能忍着
背疼得厉害,左侧右侧睡都不舒服,还有这么久真难熬
我就蜷着睡,坐骨神经也疼,每晚都睡不好。
我最近也开始疼得厉害,不知道如何是好
宝宝学坐,从练习蛤蟆坐开始
通过练习这种坐姿,有利于宝宝颈肌和胸椎的曲度形成,帮助宝宝支持头的重量,培养宝宝的大运动智能。...
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