孕育养娃神器
平民的养颜美容汤:银耳,红枣,莲子,百合,红豆汤,两个多月了,近两天胃口好些,给自己炖点汤,不想生完孩子成了黄脸婆!
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小编TIPS:莲子具有降火的功效,少量服用是孕妈咪很好的补品;但是莲子属于阴性食物,不宜大量服用。不过,妈咪们可以将莲子和红枣、红豆、百合等健康的食材搭配食用,并适量减少莲子的用量,这样可以起到很好的养生效果哦!
莲子不太好吧。
更想皮薄馅大啊
楼主很健康哦!学习一下
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