孕育养娃神器
上周因排便用劲过猛导致见红,吓个半死,马上去医院,说我胎盘过低1.4先兆流产,住了一个礼拜院,现在出院了还是便秘,上厕所都有阴影了,怎么办可好?
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吃点孕妇吃的益生菌
正在努力中,哈哈哈,便秘很难受,大大看到这帖子必须顶下,
我也是 吃了好多 没有屎意 我每天一碗粗粮粥加一碗豆浆 改善很多 宝妈可以试试
是一点便意都没有,三天了都不到东西吃哪去了
喝酸奶吃火龙果吃地瓜
喝点绿豆汤,弄点红豆,绿豆,花生,黑米,什么的煮吃,当加餐
我之前很厉害,后来改吃粗粮。早上起来空腹吃水果,苹果梨子柚子猕猴桃,什么都可以,可以半个梨子半个苹果半个猕猴桃一顿,其实相当于早上起来吃个水果色拉;然后喝一大杯水,然后吃一碗小米或者玉米面糊糊,就是要纯粗粮,我还会扮点燕麦片进去。下午吃半根香蕉。我现在基本不便秘,除非吃了辣椒上火。
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