孕育养娃神器
西尔斯书里说的,当你看到宝宝像睡着了,但还有点小动作像皱眉头,小手在动等等,都是浅睡眠。浅睡眠中的宝宝很容易惊醒,这时你把他放下宝宝就会醒了。浅睡眠大概持续二十分钟左右。只有当宝宝呼吸平缓,没有任何小动作,动他 他也没反应时才能将宝宝放下,这时就是深睡眠了。 宝宝睡眠过程是浅睡眠深睡眠交替的,所以睡熟之后还是会有时间段是容易惊醒的,宝妈们只要注意宝宝是不是有小动作了,这时候就是容易醒来的浅睡眠过程。 现在我家都是用这个方法哄宝入睡,我爸妈也学会了,还有,西尔斯亲密育儿法这本书真的挺实用的!
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好吧,我表示躺着喂奶喂了我俩都睡着了,一觉醒来才让他单独睡, 展开阅读全文
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我家要抱一个小小时才深睡眠
好吧,我表示躺着喂奶喂了我俩都睡着了,一觉醒来才让他单独睡,
一直都是这样,抱20分钟左右才放下,不然他会睁开眼睛看我!哈哈哈
那要宝二十分钟?
大概十多二十分钟
意思是要抱着宝宝睡了?
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