孕育养娃神器
每天刷圈子都很多孕妈说便秘,底下评论大多“多喝水”“吃点香蕉”“喝点蜂蜜”“多吃蔬菜”这些方法。 可是每个人的体质不同,像我就属于从小就爱喝水又爱吃瓜果蔬菜还便秘的人,而且香蕉蜂蜜对我完全不起作用;前两年吃中药调理好了,可是孕五周左右还是便秘了,硬块块痛苦得不行。 建议顽固性便秘的孕妈试试“每天一把松子”,松子比一般坚果油性大,能够很好的润滑肠道,对咱们好对宝贝更好~ 现在每天早上睡醒了都能按时去拉粑粑,实在很舒服很开心呢~ 当然,个体有差异,希望能解决大多数姐妹们的便便问题,大家都顺顺利利~
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不用谢,能帮到姐妹们才好
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