孕育养娃神器
我每天早餐都会把(黄豆,红枣,芝麻,山药)用豆浆机搅拌成豆浆,再搭配鸡蛋跟苹果,这样得早餐能不能天天吃呢?
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貌似豆浆鸡蛋不要同时吃 展开阅读全文
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可以的,只要不是把生鸡蛋打到豆浆里面就可以。下面是从网上查到的资料“因为生鸡蛋清中含有一种粘液性蛋白,在冲鸡蛋的过程中,豆浆中所含的胰蛋白酶 抑制物会使胰蛋白酶和粘液性蛋白相结合,生成复合蛋白。这种复合蛋白不易被人体分解、吸收。
貌似豆浆鸡蛋不要同时吃
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