孕育养娃神器
怀孕6周，想问问大家是怎么食补的？宝妈们每天都是怎么吃的呀？讨论
与其喝孕妇奶粉不如多吃鱼。前期不必太过于营养旺盛，多吃点核桃，苹果，猕猴桃一类的。酸奶要买低脂的，我在喝优益C，但是不要当饭吃，一天三顿要正常吃饭，鸡蛋必备。多吃牛肉，补铁还不上火😄希望有帮助。 展开阅读全文
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这样的哈，我是大核桃和碧根果
坚果有可以吃的有不可吃的，查一下。
我一天三顿都吃的，还吃水果、坚果、奶，其他不知道要买啥吃了！
嗯嗯
想吃啥吃啥 豆浆 鱼 鸡汤等
我买了同事推荐的安满，才喝两天，那你叶酸片还吃吗？奶粉里有了点
我买的美赞臣的孕妇奶粉早上喝
我这样不算太补吧，适量水果和坚果，三餐，肚子饿可吃点面包等等！
前三个月不用太补吧。
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