孕育养娃神器
孕前期,中期一直没吃钙片,期间有时候晚上睡觉腿会麻麻的,一直没在意。后来检查胎儿腿短,我自己也缺钙,29周才开始吃钙片,每天吃2颗,每颗300毫克,腿麻好一些,但近期又开始腿麻,是不是还是缺钙啊?请问各位宝妈都是吃多少钙片啊?
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我的8000m g
为什么血糖高的不能喝汤水补钙呀?我现在就是有点糖尿病
宝妈吃的啥钙片呀?含量这么低。根本不够孕妇的正常含量吧!我现在吃的钙尔奇,一颗就有600mg,原本只是一粒的,后来有点抽筋,医生叫我吃两颗了。而且我还每天都吃了一粒多维他。玛特纳多维他里面也还有一点钙的含量。当然因为我本身有骨质增生,且现在天气冷,出门晒太阳的机会也不多。另外,因为血糖高也不能吃带汤水的东西补钙。宝妈可以根据自己的情况适当调整。我当初就是先只吃一粒,有抽筋现象的话,就先单号日期吃一粒,双号日期吃两粒。再不行就每天两粒。
这种我知道。当时也想去买,比那硬的好吃多了。店员就跟我说了含量太低,划不来。
我吃的钙尔奇的,咀嚼的,甜甜的蛮好吃的
钙尔奇粉红色包装的。
吃600毫克钙和500毫升牛奶
咀嚼的我觉得都好难吃嘛,最好有容易吞的钙片有介绍嘛?宝妈
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