孕育养娃神器
一般比较重要的有这几个! 1、蛋白质缺乏不良症状抵抗力差,容易发生感染!,情绪不好!长期蛋白质摄入不足的话体重明显下降各组织萎缩,出现严重的负氮平衡! 缺铁性贫血: 1,一般多发于2岁以下婴幼儿!其他还有孕妇、青少年,乳母中也可能发生!营养性贫血包括缺铁性贫血和巨幼红细胞性贫血。营养性贫血是缺铁引起的,巨幼红细胞性贫血是体内缺乏B12和叶酸含量不足! 症状有:心慌,畏寒,气促,抵抗力下降,口唇等!要多吃动物内脏,动物血,谷类,土豆等维C帮助铁的吸收!忌茶,咖啡,多酚等!
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