孕育养娃神器
北京连续6天的雾霾终于放晴了,傍晚,奶完孩子,穿上久违的运动鞋下楼跑步去。 42天出关第一天!十个月后小跑第一天!北京的天还是挺冷的,大家都还穿羽绒服了,我就一套运动服,跑的挺慢,但是空气真好心情真好小风滋溜溜吹的真爽!今天小跑了2500米,运动完不累,精神格外舒畅。 我要努力锻炼好精神,才有体力带好娃!!! 另外怀孕长了40斤,月子没运动,但体重降的很快,目前还剩14斤,还是挺有信心恢复到以前的,加油! 还有问了医生和查了资料,跑步游泳不会影响母乳的。
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开始游泳一周了,还有5斤就恢复孕前体重咯,等宝宝满百日就带着一起去游泳 展开阅读全文
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剖的,所以仰卧起坐我到42天才开始做
宝妈是刨复产还是自己生的呀
我只敢活动,不敢运动呢!听说运动完的奶是热奶,半小时以后才能喂宝宝
我也打算这样,30天满了,我就常下地活动le
在家待了42天没出门而已
开始游泳一周了,还有5斤就恢复孕前体重咯,等宝宝满百日就带着一起去游泳
你坐42天月子??
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