产后抑郁的节奏？

月子里 哭了无数回 都是莫名其妙的原因 今天宝爸要出发去外地了 从昨晚开始各种睡不着 早上眼泪就止不住的流 想以后怎么办 觉得生活好没盼头 好想一死了之 可是两个宝宝怎么办 可是不死我又该怎么办？怎么办？