孕育养娃神器
拉粑粑是件痛苦的事,便秘又不敢用力,百般无奈之下今天用手抠啦!想想都恶心,为了宝宝的无奈之举啊!宝妈们有解决便秘的法子吗?
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听我的,建议你也下载一个宝宝树孕育,以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助,教会我如何处理家庭关系,还有很多非常专业的孕育知识,现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧!
火龙果好像也可以
多吃粗粮
开塞露就是甘油啊,不会依赖吧?
喝酸奶。我便秘超严重,差不多四五天上一次厕所,而且拉的时候超痛。。有次去超市买了酸奶,一天喝了两瓶,结果就有粑粑拉,我现在每天喝,每天都拉粑粑了,而且拉的时候不痛了。。对了,酸奶的牌子叫 卡士。宝妈也可以试试。
吃益生菌可以缓解便秘
每天吃两斤番茄,天天大便湿湿的又顺畅
我现在早晚一根香蕉,每天一瓶酸奶,便秘好很多了
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