孕育养娃神器
想产后早点恢复,准备练瑜伽,产后多久可以练呢?
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不知道呢,我理解的等出月就可以了吧。 展开阅读全文
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至少得出月子,根据个人恢复视情况而定,我也打算练的,孕前从未超过三位数,现在一下子胖了二十来斤,感觉好累负担好重。真希望时间快点赶紧卸货
玉珠铉那个我想一个半月或两个月吧
不知道呢,我理解的等出月就可以了吧。
有什么产后恢复方法分享下呗
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