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2014-03-02 广东省

孕妇吃寒凉性水果究竟有没害处？比如香蕉、柿子

孕妇吃寒凉性水果究竟有没害处？比如香蕉、柿子、柚子、梨子等等。广东本地人说寒凉水果是大忌，网上说法不一。谈谈各地地方说法。

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孕妇不能吃

香蕉口感香甜，适合早孕反应较大、没有食欲的准妈妈。香蕉含钾丰富，对孕期朋友们的血压健康有益。《中国居民膳食指南（2022）》推荐：每天的水果摄入量为200-350g，约1根香蕉。但香蕉热量和糖分高，不建议过量食用，以免影响体重管理与血糖的平稳。

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树友u16467354

2014-03-02
IP未知

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7岁5个月

2017-10-05 IP未知

没啥不能吃的少吃点就好

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11岁1个月

2014-03-02 IP未知

你总不能盯到吃一样吧？！所以不怕，有寒性，但是也有上火的，所以。。

树友u13948955 广东省

米打蜡、菜打药是人为造假，水果寒凉是自然属性，这个比喻不对啊

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