孕育养娃神器
现在两个月了 一直都没吃叶酸 有没有影响啊？
我没吃，孕前孕后都没吃，因为我吃叶酸推迟月经，不吃了过两三天就来，所以我觉得我不适合吃叶酸，我就饮食均衡，偶尔下意识多吃点含叶酸丰富的食物和水果 展开阅读全文
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五怕
没吃，老忘，家人说没事
西红柿和胡萝卜也挺多～还有坚果类，反正有益食物多吃就对了
嗯 多吃点香蕉 香蕉含叶酸多
我也没吃，多吃水果和蔬菜
我主要是没有吃药的习惯 一直忘
我没吃，孕前孕后都没吃，因为我吃叶酸推迟月经，不吃了过两三天就来，所以我觉得我不适合吃叶酸，我就饮食均衡，偶尔下意识多吃点含叶酸丰富的食物和水果
清爽不油腻的菠菜鸡肉丸子汤，元气满满
胡萝卜中富含植物性的维生素A，不仅安全，还可以增强宝妈的抵抗力，菠菜中富含天然叶酸.
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