孕育养娃神器
最近总是肌肉疼,不是抽筋,好像是痉挛那种,疼了半分钟就好了,之后肌肉酸疼,手臂和小腿明显些,有宝妈知道原因不
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每天吃补钙,也缺钙啊?那是吸收不好
嗯,我也是呢,根本就吸收不了,我现在就是食补了,虾皮,酸奶,牛奶,骨头汤什么的
谢谢宝妈!我试试
把脚趾向上伸直,脚跟使劲往后推,不知道哪里看到过,今天我痛一次,很管用~
现在就试试,谢谢宝妈
热敷下吧 有几天我脚心特疼 热敷之后好点了
也是缺钙的表现
就是就是!
我也是 抽一次筋疼好几天
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