孕育养娃神器
不知道宝妈们体重有没有和我一样的，以前是每个月长12，现在每个周长4斤，怀孕三十周胖了五十斤了，大夫说在胖就不能生了，有好的控制体重的方法没？我已经160了，再胖就走不动了，我说最近怎么那么热，原来是肥肉太多了
米饭和面食少吃，高糖高脂肪的不吃，油炸的不吃，香蕉不吃，水果吃一点，饿了吃小番茄和黄瓜，每天两杯牛奶，两个鸡蛋，三两红肉，其他素菜水果一斤，这些就够了，另外吃完饭走动半小时，应该可以控制 展开阅读全文
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我试了一个多星期，一点没重还轻了一点
谢谢亲，我试试吧，希望可以成功控制住
按孕期糖尿病的食谱吃吧，经证实，不但不会涨，还会缩喔！
我也是阿！😭
吃了都长自己身上了
我超级爱吃面食,也没走动,看来我要注意了😭😭
米饭和面食少吃，高糖高脂肪的不吃，油炸的不吃，香蕉不吃，水果吃一点，饿了吃小番茄和黄瓜，每天两杯牛奶，两个鸡蛋，三两红肉，其他素菜水果一斤，这些就够了，另外吃完饭走动半小时，应该可以控制
哎，控制一下吧，省得生时难
要减肥的节奏啊这是。我孕前125，31周的时候150。后面当然还会长，不过我一直没有什么食欲，也属于容易长胖的。本来就胖。怀孕不能节食，饭后散步半小时，睡前尽量不要吃，多吃蔬菜看看。我一只反感各种肉类，可能就是没有疯长的原因，不过也长了不少了，不好意思多说了。
宝妈没怀孕时110斤阿？我没怀孕时114😭现在也胖了不少阿
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