孕育养娃神器
我在坐月子但是腿疼,我买了乐力钙,可是听有的人说吃菠菜影响钙吸收,不知道是不是真的?
是真的
我最近还特爱吃菠菜,那吃钙片饭里就不能放菠菜了吧?
菠菜焯一下水就好啦
分开吃不就没事了
菠菜有草酸。。会中和钙。。
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