孕育养娃神器
怀孕四个月,没特别补过什么,平时爱吃水果,比较容易上火,老觉得人虚会累,想问问孕期吃什么比较好,对以后妈妈宝宝都好,具体一些,谢谢了!
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據說孕婦奶粉又添加劑且容易上火,喝鮮牛奶就好 展开阅读全文
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我这边医生是建议补充点孕妇奶粉,其他照常
鸡脚是补充胶原蛋白么?
鲜奶,一周两次鱼胶炖鸡脚,其他没有刻意补了!
據說孕婦奶粉又添加劑且容易上火,喝鮮牛奶就好
我除了水果,每天喝一袋鮮牛奶,喝不下去不用勉強,每天一片愛樂維複合維生素片,其它就想吃什麼就吃什麼,不想吃就不吃,不要勉強,不必刻意的進補,我自從有了寶寶以後葷菜就吃不下,聞到就想吐,雞蛋也是吃了就吐,所以我到現在都是以清淡為主,要說進補,也就是喝魚湯和蝦子了
除了水果还有啥吃得额?
我偶尔会吃海参。没觉得好也没觉得不好
別吃容易上火的水果呀,吃橙子,蘋果,獼猴桃,車厘子,山竹之內的去火的水果
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