孕育养娃神器
有没有和我一样的宝妈,现在好担心,前期高都用饮食控制好了,后期实在饿就多吃了,怕对宝宝有影响
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我也是孕中期开始血糖高,医生给了一个食谱,我基本没按照上面写的吃,所以血糖控制不好,还是高,医生说再高就住院…现在水果基本不吃,面条不吃,甜的一概不吃…明天继续医院侧血糖
不吃米饭 面食 甜食 三餐用五谷杂粮代替米饭 下午 吃点水果 半夜饿的话喝100毫升的益力佳 这是营养科医生给我的菜单 3个星期下来血糖都正常了
住院后医生会给你控制的,我之前宝宝缺氧住院了四天,没打针没吃药,就按照医院配给我的饮食标准,结果当天就正常了,也没饿着我啊,但是血糖神奇的降了!最后一次才3.9,都快低血糖了!
同时时间不能躺下,走走坐坐。。
早餐,一个蛋,半盒奶,两条卷筒粉或一个包! 中间可加餐一片柚子!
不吃米饭我都觉得饿,天气太冷懒得动,看来得动动了
不吃米饭 饭后运动。我从24周就糖高
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