爬楼梯真的管用吗？

亲。我才这个月份已经坚持爬了十几天了～上周去查浅入盆了，医生让我别那么积极～你才两天果断不够啊，而且爬楼梯比散步效果好。我的力度是一天两次，每次等同于22楼上下，一天就是44楼，不过因为医生的话我先减少量，一天爬22楼差不多了 展开阅读全文

听我的，建议你也下载一个宝宝树孕育，以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助，教会我如何处理家庭关系，还有很多非常专业的孕育知识，现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧！