孕育养娃神器
这是怎么回事啊?
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坐月子不能吃
香蕉口感香甜,适合早孕反应较大、没有食欲的准妈妈。香蕉含钾丰富,对孕期朋友们的血压健康有益。 《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天的水果摄入量为200-350g,约1根香蕉。 但香蕉热量和糖分高,不建议过量食用,以免影响体重管理与血糖的平稳。
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肉/蛋类
其他
同意二楼,估计是你肠胃不行,多吃苹果啊,吃苹果对宝宝皮肤好! 展开阅读全文
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我也是,不是说吃香蕉好吗……
不知道,梨子没听说有润肠的功效啊!
那是不是梨子也不能吃啊?
同意二楼,估计是你肠胃不行,多吃苹果啊,吃苹果对宝宝皮肤好!
香蕉我就是为了拉肚子才吃的 其实营养成分不如苹果
2楼正解!
香蕉本身就润肠 明知道吃了拉肚子就换别的水果呗
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