安胎的药膳周，食疗安胎

药粥就是安胎食疗不错的选择，这里介绍的几款药粥均可安胎。

　　阿胶糯米粥

　　原料：糯米100克、阿胶30克、红糖少许。

　　方法：先取糯米煮粥，待熟时调入捣碎的阿胶及红糖，边煮边搅，再滚两、三滚即成。

　　服法：每日一剂，连服3天。

　　此粥可滋阴补虚、养血止血、益肝安胎，适用于血虚，妇女月经过多、过少，孕妇胎动不安、胎漏等。它还可加速血液中红细胞和血红蛋白的生长速度，能改善体内钙的平衡、吸收，为安胎良方。

　　鲤鱼粥

　　原料：苎麻根15克、鲤鱼1尾(约500克)、糯米50克。

　　方法：将鲤鱼去鳞、洗净、切块，将苎麻水煎取汁，加鲤鱼汤、糯米等共煮。

　　服法：每日2剂，连服3天。

　　此粥可安胎止血，利尿消肿，适用于妊娠胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿等。苎麻根有止血作用，鲤鱼安胎、糯米健脾益气，同煮对先兆流产颇有疗效。

　　安胎食谱：

　　清蒸砂仁鲈鱼

　　原料：鲈鱼250克，砂仁10克，生姜10克，料酒、精盐、麻油、味精各适量。

　　作法：

　　①将砂仁捣碎，生姜切成细粒同装入鲈鱼腹中，置碗中。

　　②再加料酒、精盐、麻油、味精和水，置蒸笼内蒸熟。当菜或点心食用，吃肉喝汤。

　　补中安胎。适用于脾虚气滞所致的院门呕逆，胎动不安等症。

　　砂仁肘子

　　原料：猪肘子500克，葱、姜、盐、花椒、砂仁、料酒、香油适量。

　　作法：

　　① 肘子刮洗干净，沥尽水分，用竹签插满小眼，葱切段，姜切成片，砂仁研成细粉。把花椒、盐炒烫，倒出晾到不烫手时在猪肘上揉搓，放在陶瓷容器内（忌用金属容器）闷24小时，中间翻一次。

　　② 把闷好的肘子再刮洗一遍，沥去水分，在肘子上撒上砂仁粉。用净布卷成筒形，再用细绳捆紧，盛入容器内，放上葱、姜、料酒，置旺火上蒸半小时，取出晾到不烫手时解去绳布，再重新卷紧捆上。上笼蒸1小时，取出凉透，解去绳布，抹上香油以免干燥。适用时到开切成薄即可。

　　适用于温脾止泻，调中安胎，适于脾胃虚弱、食欲不振、病后体虚者食用，孕妇尤宜。

　　参芪烧鲫鱼

　　原料：黄芪10克，冬笋片15克，党参 6克，活鲫鱼约750克，香菇（水发） 15克，白糖。料酒、食盐、酱油、葱、姜、蒜、味精、水豆粉、花生油、猪油及清汤适量。

　　作法：

　　① 将活鲫鱼除去鳞和内脏后洗净，在鱼身上斜切成十字花刀。黄芪、党参切成厚片。香菇切成对开，姜、葱、蒜切碎。

　　② 将炒锅置人上，放火花生油被烧六成熟时将鲤鱼炸成金黄色，捞出去油后。

　　③ 将炒锅量火上，放入猪油、白糖炒成枣红色时下炸好的鲤鱼。同时下黄茂、党参，烧开后移文火上煨。待汤汁已浓，鱼已熟透时将鱼捞出，放在鱼盆内。除去黄茂片、党参，再把笋片、香菇、葱、姜、蒜放人汤勺内，调人味精，烧开后撇去油沫，用水豆粉匀芡，淋上猪油即成。

　　药用：补血补气，除湿安胎。适用于肺气虚所致的咳嗽气短，妇女体弱，胎动欲坠以及小便不利等症。

　　海参粥

　　原料：水发海参200克，熟火腿末少许，粳米100克，意未、精盐少许，清水适量。

　　作法：

　　①将发好的海参漂洗干净，切成细丁。粳米淘洗干净。

　　②锅内放入清水。。海参。粳米，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥成，然后加入葱末。精盐拌匀，撒上火腿末即可。

　　药用：补肾阳，益精血，润肠燥。适用于精血亏损，虚弱赢瘦，性功能减退，遗精，小便频数，肠燥便难，贫血，神经衰弱，老年体衰，是老年人常用的养生保健佳品。同时，又适宜妇女食用，能调经，养胎，利产，补产后虚弱。亦为妇女经期、妊娠、产期的保健佳品。

　　鸡子粥

　　原料：鸡蛋2只，阿胶30克，糯米100克，精盐少许，熟猪油少量。

　　作法：

　　①将鸡蛋打入碗内，搅散。糯米淘洗干净，用清水浸泡1个小时。

　　②锅内放入清水，烧开后加入糯米，待再滚，改用文人熬煮至粥成，放入阿胶，淋火鸡蛋，候两三滚，再加入猪油境盐，搅匀即成。

　　药用：养血安胎。适用于妊娠胎动不安，小腹坠痛，胎漏下血，先兆流产，是孕妇安胎保健佳品。

　　阿胶粥

　　原料：阿胶30克，糯米100克，红糖、清水运量。

　　作法：

　　①将胶擦洗干净，捣碎。糯米淘洗干净，用清水浸泡。

　　②锅内放入清水、糯米。先用旺火煮沸后，再改用文火熬煮至粥成，下阿胶拌匀，再用红糖调味即可。

　　药用：滋补养血，安胎止血。适用于妇女血虚、月经不调、胎漏下血、肺病咯血、吐血是妇女养血、调经、安胎保健佳品。

　　大艾生美煲鸡蛋

　　原料：艾叶10克，生姜15克，鸡蛋2只，水适量。

　　作法：

　　①鸡蛋煮熟后，去壳取蛋。

　　②艾叶、生姜洗净与鸡蛋同煮，煲好后，饮汁吃蛋。

　　功用：温经止血，调经安胎，散寒除湿，镇痛，阴润燥，补脾养血，安胎益气之功用。

　　葡萄干粥

　　原料：葡萄干50克，粳米 100克，白糖少许，清水适量。

　　作法：

　　①将葡萄干拣净，用清水略泡，冲洗利干净。粳米淘洗干净。

　　②锅内放入清水、葡萄干、粳米，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥成，以白糖调味进食。

　　药用：补气养血，强心利尿，强健筋骨。适用于气血虚弱，心悸盗汗，精神倦怠，神经衰弱，风湿筋骨疼痛，孕妇食之能安胎，久食益气增力，滋养强壮，益颜美容，是老弱妇幼日常着重养生保健佳品。

　　乌贼鱼粥

　　原料：于乌贼鱼、粳米、精盐、葱段、姜片、花生油、清水。

　　制作：

　　①将于乌贼鱼用温水泡发，冲洗干净，切成丁块，粳米淘洗干净。

　　②炒锅放入花生油烧热，下葱，姜煸香，加入清水、乌贼鱼肉，煮至熟烂，加入粳米，继续煮至粥成，再用精盐调味即可。

　　药用：滋补养血，调经止带，养胎利产。适用于妇女血虚经闭、崩漏、带下，孕妇虚弱，产生亏虚；是妇女调经、止带、养胎、利产的养生保健佳品。

　　每一个孕妇都不希望发生自然流产，那么，在孕早期如果出现先兆流产症状时，就必须引起重视，及时去医院检查，而不能私自处理。

　　育龄妇女停经40多天而有阴道出血，必须立即去医院做尿妊娠试验，试验结果为阳性，那么，暂做保胎治疗。隔两周以后再做超声检查或阴道检查，以明确诊断。阴道检查就是对子宫的大小，软硬度、妊娠期的变化、子宫颈口的开张、子宫大小与停经月份的关系等进行检查，方法简单，判断准确。

　　如果遵医嘱，需要保胎时，孕妇不必过于精神紧张，但需要卧床休息并合理用药，绝对禁止性生活，出血停止或腹疼消失数天后，就可下地活动。如果保胎无效，出血和腹疼严重，应去医院复查。如果子宫口已张开，就要及时排出胎儿。出血过多时可用便盆接住流血，以让医生了解出血量。如果有肉样组织排出，应去医院检查是否需要刮宫。

　　流产的原因较复杂。如果是由于子宫颈口松驰所致，那么，下次妊娠一开始就要保胎，绝对卧床，直至妊娠足月。可卧床时要将臀部高抬。另外，子宫颈内日松驰者可做子宫内日紧缩手术。

　　总之，妊娠早期出现流产先兆，必须听从医生指导，不可擅自保胎，以免给自身带来危害