孕育养娃神器
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同!
我原来大便超级规律超级好,现在真是一塌糊涂,今天很痛苦地排了两天多的宿便,痛苦,一粒粒大硬球……就怕痔疮发作
吃得少我就便秘,吃的多我就不便秘
我也是,现在都得四五天,憋的浑身不舒服,蹲马桶要好久还上不出来,唉~
我也是,好几天啦,今天去厕所酝酿过几次全部以失败告终😢
饭后一个小时后喝约200毫升酸奶,坚持喝几天便秘会有所缓解。
买个蜂蜜天天早晨冲温开水空腹喝!挺好的!你也试一试!!
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