孕育养娃神器
为了保证营养,我每天都会喝杯畅优的酸奶,之前也有喝过纯牛奶,但容易便秘,所有现在只喝酸奶,不知道每天喝酸奶好不好,有和我一样的宝妈吗?这样好不好呢?
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喝酸奶好的 今天营养师跟我说 每天至少喝两杯牛奶或者酸奶或者奶粉 展开阅读全文
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我每天下午一杯酸奶,晚上睡前一杯孕妇奶粉
我早晚牛奶~下午酸奶~每天起来第一感觉就是上厕所。
好,发酵的最好,补钙
我一天两瓶酸奶,每天睡醒就上厕所了
我每天一个酸奶,一个牛奶
网上说是光喝酸奶,补钙不足,说法太多,迷糊了
我每天一瓶,对便秘特别灵
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