孕育养娃神器
今天朋友都说我的脸色很难看!!因为家里有生意,吃饭就难免没什么营养也没个准点。可大鱼大肉的我这会真的不爱吃!刚才心里小难受的,对不起我家宝儿!!宝妈们可否支个招,大家都怎么补充现阶段所需要的营养的?
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吃不了荤腥的就多吃一些蛋奶水果吧!!不然宝宝太小我们也很自责啊!
其实,补的东西我也很想吃,看着肉不怎么爱吃,我现在喜欢吃辣和酸的。想吃什么就吃点,不能吃的,少吃点。
有人说过。说我瘦了,但是荤腥真心吃不进去
那有人说你脸色不好吗?这会要多吃瘦肉动物肝脏等补铁补血。今天几个人都说我脸色差,有点儿着急,怕耽搁宝儿的发育!
唉!总之我意识到问题了会好好吃饭的。要做个有责任心的妈妈!!谢谢你!!
多喝汤,多喝奶。
天天吃素呢。想到荤菜就想吐。外加水果
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