乙肝新妈妈坐月子,饮食要注意什么?
加载中~...饮食宜清淡炒菜的时候应少放油,可.
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适合月子期的美味鱼汤,枸杞鲜鱼汤
月子期宜喝汤,即美味下饭,又可以为宝妈补充足够的营养。但是大骨汤虽然好喝,其中的油脂也不少,饱和脂肪...
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第11天月子餐推荐:牛肉番茄汤
牛肉番茄汤【原料】牛肉适量、西红柿2 个、洋葱半个、土豆1/4 个,姜、葱、番茄酱、黄油适量,迷迭香少许。...
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第27天月子餐推荐:鱼头豆腐汤
鱼头豆腐汤【原料】鲢鱼头、干香菇、北豆腐。...热锅下油,鱼头块下锅煎制三分钟左右,加入清水,大火烧开.
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月子餐推荐:菠菜番茄鸡粒炒饭
在锅里放入适量花生油,烧热后放入葱花翻炒至出香味,再放入番茄和菠菜,翻炒几下后放入.
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