孕育养娃神器
看到圈子里有宝妈说吃不下核桃把核桃红枣等打成豆浆喝，刚刚妈妈给我做了一壶，挺好喝的。我有点不确定的是这样和直接吃的营养一样吗？主要妈妈把残渣过滤掉了会不会浪费了营养，亲们都是怎样喝的呢？那个残渣该不该倒掉呢？
我是用黑米，黑豆，黑芝麻，核桃，巴旦木一起放在豆浆机里面打的，沒渣，打出来就是一碗稠稠的米糊，香香的，很好喝！ 展开阅读全文
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3Q
不是哦，巴旦木不是杏仁！
我不放黄豆的，觉得放了豆子有渣，之前光榨豆浆喝，我都是把渣子过滤，现在就放那几样，榨出来香香浓浓，我觉得很好喝！
嗯，我妈也是放的核桃芝麻红枣花生黄豆打的，那你那样估计是一点没浪费，要不我也让妈妈明天不过滤渣子试试
巴旦木的营养价值是同重量牛肉的6倍，含18重微量元素，孕期吃対孕妇好，対宝宝也好，跟核桃有差不多的作用，关键是巴旦木比核桃好吃很多哦！
巴旦木不算杏仁的一种吗
炒熟的，打的时候就能闻到香香的！
你的黑芝麻是生的还是熟的
我家人天天让我吃核桃，每天还要吃一勺黑芝麻，我吃不下，干脆就打成米糊，放点芝麻香香的！
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