孕育养娃神器
无糖面包,牛奶泡玉米片,一颗鸡蛋
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对的、喝粥糖份高
我都不敢喝粥,其实挺喜欢喝,但是有个医生说喝粥长肉,所以我都改喝豆浆和牛奶了,我是不是太矫情了
话说我就这么控制五个月还长了十斤,受不了自己,前阵子还才长了六斤,瞬间就长了
有的宝妈抱怨长胖了多少多少斤,有的宝妈血糖降不下来。其实吃不怕吃,要合理的吃,健康的吃。一次吃太多,又不想运动,多余的热量代谢不了,能不胖吗?血糖能不高吗?自己长那么胖,且不说对自己不好,首先对宝宝就是不负责。其次自己的健康也受到影响,为了宝宝也为了自己,少吃多餐多运动,保持一个健康的身体比什么都有意义。
宝妈们都好注重营养啊!我是随便两个包子外加一盒奶就解决。有时候奶都没。。
我都吃不下鸡蛋。偶尔吃馄饨,偶尔吃包子和豆奶
羡慕宝妈们,我最多一碗稀饭狗不理包子那样大的2个……
哈哈,喝粥血糖高,一天一顿应该没事吧
孕期不该留下遗憾的事儿之缺铁性贫血
宝妈经验——不要忽略缺铁的症状Q:我怀孕的时候,有一次在地铁上突然头晕、脸色苍白、浑身出冷汗,差点...
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