孕育养娃神器
有木有人跟我一样啊?貌似瑜伽有助于顺产,三月圈看到一个练了七八年的宝妈超级快顺产而且还没觉得怎么疼,羡慕啊!
广告
我昨天练了一个小时孕妇瑜伽,真心累,太久没运动了 展开阅读全文
听我的,建议你也下载一个宝宝树孕育,以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助,教会我如何处理家庭关系,还有很多非常专业的孕育知识,现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧!
我怀孕前一直有坚持跳绳和做郑多燕的健身操,自己感觉肌肉力量还不错,但是怀孕后就完全没有运动了。。。
一个小时啊?我只打算半个小时。。。。
我昨天练了一个小时孕妇瑜伽,真心累,太久没运动了
多做做开髋的动作。
问了一个做瑜伽教练的朋友说多坐坐开髋的动作
现在练会不会太晚了,而且肚子这么大很多动作不好做了吧?怀孕之后从来没练过了……
怎么练呀关键!
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>