孕育养娃神器
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目前22周,肚子没有大到那种程度,但感觉最近腿和腰经常酸痛,目前也没有上班,天天都是在家休息的,也没干什么体力活,有时候腰酸的躺在床上完全无法起身,非要老公拉一把才行,不知道是什么问题?
产后瑜伽:缓解上身疲劳,还你精致好身材!
很多宝妈们经常会出现颈部、腰背部、手腕等部位的肌肉僵硬、酸痛,上半身非常容易疲劳不适,没有力气。...
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