给很多对吃不健康食物担心的宝妈！

我已是第二胎，给点自身经验给宝妈们！
看到很多帖子写着怀孕了喝了奶茶、喝了可乐、吃了麻辣火锅等等之类的文章，宝妈们又好这一口，又担心影响宝宝的健康！
就拿我的例子来说吧，怀第一胎时，这些东西我基本都吃过，吃完也非常担心宝宝会不会不聪明，不健康，可事实表面，任何吃的，不管营养不营养，我们都应适当，偶尔解下馋是对宝宝的身体不会有影响的，宝妈们大可放心，宝宝真比我们想像中坚强！

但是，话虽如此，我老大出生后脸上因我吃了太多热气上火的东西，她的脸蛋长满湿疹，看着小脸蛋上没有一处好皮肤时，做妈妈的心是真的疼，真的后悔自己的不注意，宝宝体检一切正常，就是脸上的湿疹，让人不忍看！
宝妈们，怀胎10月还是过的很快的，当我们嘴馋时，还是请适当控制！
但也不用吃了一次不健康食物后，太过担心！