孕育养娃神器
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我一贯饭量超大 多时每顿能吃一碗半米饭加各种菜满满两盘 结果糖耐没过 医生让控制饮食 饭量减为三分之一 肯定吃不饱啊 于是医生让用红豆和黑豆煮饭 只有红黑豆哦 不加其他米什么的 然后当饭吃 实验了两顿 效果很好 因为豆子吃多了会胀肚啊 所以饱腹感很强 关键是健康还不升血糖 推荐给大食量的糖妈们
少吃主食,哆吃菜就不会饿了,我是妊娠糖尿病,每顿都在控制 展开阅读全文
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不是,只有红豆和黑豆煮,我怕煮不熟,都多放点水,当稀饭吃
是放在米饭里一起煮吗
少吃主食,哆吃菜就不会饿了,我是妊娠糖尿病,每顿都在控制
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