找母婴知识就上宝宝树
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我的也高,我就喜欢吃饭,医生喊我饭都要少吃,至于水果,就没得一样可以吃的! 展开阅读全文
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小西红杮吃了血糖立马什了,小乳瓜也不能吃,而且转基因!
刚吃完一大盘小西红柿。。
宝妈血糖多高啊!我空腹5.8医生都没事,我都挺担心的现在控制吃甜的。
我每天甜食,水果不断,居然没有高血糖,空腹还低呢!所以我觉得这个是因人而异的
少吃主食多吃蔬菜,肉可以吃,但要少吃,不然代谢不完也会转成糖。糕点停一停。每天适当运动。
我就是一饭桶,我饿了了得吃饭,其他都可以不吃,但是必须三顿饭!
饭要少吃。。我本来就吃一小碗,这是要饿死的节奏。水果几天才一个。
多吃蔬菜,粗粮,大米掺小米煮着吃,全麦面包,荞麦面猫耳朵!菠菜,白菜,大黄瓜大西红杮,别吃小的,中午吃个苹果就行!
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