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  • 2014-03-08 北京

有糖妈妈吗?一起控制血糖

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我是这么控制的,三餐前后测血糖,早餐牛奶鸡蛋面包片,吃不饱就加黄瓜或者西红柿。午餐是三菜一米。两餐之间加点含糖低的水果100G左右。晚餐少半碗粥,菜。 一定记住少吃主食,馒头米饭,粥。

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