孕育养娃神器
小时候用手扒开我们的眼皮里面是红色的老人说是健康的…不贫血而现在是淡粉色的…我特别喜欢吃大馇粥和小米粥…要是能吃上自家种的饭豆营养更好了…怀孕多吃大馇粥治疗便秘效果非常好…滑肠道
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不爱吃粗粮,胃不好消化不了。也不便秘,有时候都莫名其妙的拉肚子,不知道怎么回事。
我每个星期至少要吃3 餐玉米面,妈妈从农村老家带来的,从来没便秘
苹果也吃,蜂蜜也喝,酸奶也喝,
一天吃两个苹果了。
吃苹果也有效果…因为现在蜂蜜都不纯了…糖多…要不然它效果也不错
我便秘,大算买麦片买煮。
但一定煮烂烂的…要不胃疼
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